Ejercicios efectivos para tu trampolín de fitness
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¿Se pueden conseguir unos glúteos tersos y duros saltando en un trampolín de fitness? Con estos efectivos ejercicios que te proponemos podrás trabajar a la perfección el abdomen, piernas y glúteos en tu trampolín. Continue reading
Diferencias entre un stepper y una elíptica
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Los stepper y las elípticas son aparatos de fitness muy populares, que puedes encontrar tanto en gimnasios como en casa.
Pero, ¿qué diferencia entre ellos a este tipo de aparatos? En este artículo encontrarás todo lo que necesitas saber sobre los stepper y las bicicletas elípticas. Continue reading