A prueba: gafas VR y aplicación Holofit

Articulo escrito por Tobias Freiberger de Sport-Tiedje Schleswig

¿Quieres perder peso, pero te falta la motivación para llevar a cabo un entrenamiento cardio de forma regular? En ese caso, tenemos la solución perfecta para ti: un entrenamiento cardio con la aplicación de realidad virtual (VR) Holofit Fitness App. Con esta aplicación tu motivación está garantizada y llevará tu entrenamiento cardio a un nuevo nivel. Holofit VR Fitness ha sido desarrollada por la empresa suiza Holodia y funciona con unas gafas VR para tu smartphone. Tras conectar la aplicación por conectividad inalámbrica con tu aparato de fitness podrás comenzar con tu entrenamiento cardio en el mundo virtual.

En este artículo primero te explicamos qué significa la realidad virtual (VR) en general. A continuación te explicaré las características y la función de unas gafas VR para Smartphone. Por último he probado las gafas VR para smartphone con la aplicación Holofit VR Fitness App por ti. Si sólo te interesa el resumen del test, puedes avanzar hasta el punto 5 del artículo.

1. ¿Qué es la realidad virtual o «Virtual Reality» (VR)?

Con la realidad virtual o VR se trata en general de sustituir un entorno real completamente por un entorno virtual. Con el uso de unas gafas VR podrás sumergirte en un mundo interactivo en 3D generado por ordenador, como si de veras estuvieras allí. Según el mundo que quieras descubrir (p.ej. un paseo por Nueva York), la experiencia VR puede resultar extremadamente realista. Este efecto se crea en gran medida, gracias a que p.ej. tus movimientos corporales se trasladan al mundo virtual y puedes verte dentro de dicho mundo.

De ese modo surge cierta interactividad con el mundo virtual y la sensación de estar dentro del mismo. Además, el hecho de no estar percibiendo tu entorno real gracias a las gafas VR aumenta esta sensación y te integras totalmente en el mundo virtual. Esta es una de las mayores ventajas de las gafas de VR frente a las gafas 3D que se emplean en el cine. En ese último caso, aunque tienes cierta sensación de estar en mitad de la acción, basta con que tu mirada se vaya rápidamente a izquierda o derecha, para darte cuenta de que «sólo» estás en una sala de cine.

2. ¿Cómo son unas gafas VR para smartphone?

Unas gafas VR para smartphone son una especie de casco que te permite descubrir distintos mundos virtuales. Con estas gafas VR es necesario un smartphone como fuente de imagen para experimentar las sensaciones buscadas al contemplar fotos, vídeos o juegos. Este tipo de gafas VR para smartphone suelen constar de una carcasa rectangular de plástico, en la que llevan instaladas dos lentes. Delante, en la carcasa, hay un soporte en el que se debe colocar el smartphone, para que se puedan consumir los contenidos con las gafas.

Gracias a la correa ajustable y elástica, podrás fijar las gafas a tu cabeza. Para una mayor comodidad durante el uso de las gafas VR para smartphone, la mayoría de gafas cuentan con un acolchado para la zona de la cara. De ese modo las gafas VR cubren la totalidad de la zona ocular. Con ello se consigue que ninguna luz penetre y así podrás perderte en el mundo virtual por completo.

Los contenidos a emplear desde el smartphone se transmiten directamente a las gafas VR, que junto con ambas lentes, crean una imagen en 3D. Así se crea la sensación de estar en medio de la acción. Este efecto se ve complementado gracias al llamado «Head tracking», que transmite los movimientos de tu cabeza al mundo virtual, mediante lo cual apenas se percibe ninguna diferencia con el mundo real.

3. ¿Cómo funcionan unas gafas VR para smartphone?

Para alcanzar una auténtica experiencia de realidad virtual con el móvil, es necesaria la instalación de la aplicación adecuada, que permita una experiencia de este tipo. En mi caso se trata de la aplicación Holofit VR Fitness App.

Una vez instalada e iniciada la app en cuestión, se debe colocar el smartphone en el soporte de las gafas VR destinado a tal propósito. La pantalla debe quedar en dirección a los ojos. La aplicación divide en dos la pantalla y ambas pantallas muestran a continuación prácticamente el mismo contenido. Mediante las dos lentes se consigue una única imagen para nuestros ojos a partir de ambas pantallas.

En esto, el efecto de la visión estereoscópica o binocular juega un papel muy importante. Este efecto consigue que nuestros dos ojos capten un objeto fijo por separado con leves diferencias, ya que el ojo izquierdo percibe más información de la parte izquierda del objeto, y el derecho de la parte derecha. Este es el efecto en el que se basan las gafas y la app, representando un contenido con leves diferencias en cada una de las dos pantallas para el ojo izquierdo y el derecho.

Además, los contenidos se transmiten por las lentes de tal forma que se perciben como una imagen nítida en la retina. Mediante este trabajo conjunto de las pantallas divididas y las lentes verás los contenidos de forma tridimensional, en lugar de bidimensional. De este modo se simula una sensación de realidad y visión espacial para el cerebro.

Esta sensación se ve fortalecida además por un campo de visión de 100 a 120 grados y una frecuencia de imagen de al menos 60 imágenes por segundo. En este caso no importa si los contenidos son imágenes generadas por ordenador o si son imágenes reales. Sólo deben estar generadas de tal forma que sean compatibles con la VR y que se muestren en la aplicación como dos contenidos ligeramente diferentes en cada una de las pantallas, para que surja el efecto 3D. En cualquier caso, no es suficiente con las dos lentes y la pantalla dividida para disfrutar de una experiencia de realidad virtual completa.

El «Headtracking» de las gafas VR para smartphone

Otro importante papel para la experiencia VR lo juega también el «Head tracking», que transmite los movimientos de la cabeza mediante los sensores de movimiento del smartphone al mundo virtual. Aunque el campo de percepción cambia cuando se mueve la cabeza, el campo de visión siempre permanece entre 100 y 120 grados. De ese modo podrás p.ej. percibir en el mundo virtual un abismo frente a tus pies, aunque en el mundo real te encuentres sobre el suelo de forma segura. Es decir, surge la denominada inmersión y el mundo virtual se percibe como si fuera real.

Si observaras los contenidos en el smartphone sin las gafas VR, tu cerebro simplemente registraría dos pantallas individuales. Dado que tú, debido a que llevas las gafas VR, no ves tu propio entorno, el control de la aplicación se suele realizar mediante el movimiento de la cabeza. Al mover la cabeza, moverás también un cursor en la app, con la que podrás seleccionar distintas opciones dentro de la aplicación.

4. El test de las gafas VR para smartphone y de la aplicación Holofit VR Fitness App

En esta última parte de este artículo he probado por ti unas gafas VR para smartphone y la aplicación correspondiente, la Holofit VR Fitness App. Así podré ofrecerte una visión general del uso de los mundos virtuales en el ámbito del fitness. En este test he empleado un Samsung Galaxy A41, que cumple con todos los requisitos de las gafas VR para smartphone y de la aplicación.

Las gafas Holofit VR

Primera impresión

Estas gafas VR para smartphone se envían en un embalaje elegante y de gran calidad. El paquete incluye las gafas Holofit VR, las bandas de sujeción, un paño de microfibras, el manual y el documento de la garantía. Las gafas vienen totalmente ensambladas, por lo que no es necesario ningún tipo de montaje de las mismas. El material de las gafas es plástico y a primera vista se ve que es de gran calidad. En estas gafas VR no se integra ninguna técnica o mecánica adicional, como podría ser un sensor de movimiento, sino que emplea los sensores de movimiento del smartphone.

Una vez desempaquetadas las gafas y realizado un primer examen visual, me gustaría darte un par de datos sobre las gafas y la compatibilidad con un smartphone, que paso a detallarte a continuación a modo de puntos clave:

• Dimensiones: 169 mm x 137 mm x 96 mm (Anchura x Profundidad x Altura)
• Peso: 330 g
• Campo de visión: 110 Grados
• Diagonal de pantalla: de 4,7 hasta 6,2 pulgadas
• Resolución: 1920 x 1080 Píxeles o más
• Sistemas operativos: IOS, Android
• Memoria RAM del smartphone: mín. 2 GB de RAM

Las lentes

Una vez familiarizado con las gafas y después de haber leído el manual, he prestado mayor atención a las gafas. Lo primero que he revisado han sido las lentes de las gafas. En las gafas Holofit VR vienen instaladas unas lentes de 50 mm de diámetro de la marca True Optics. Puede que esto no te diga nada, aunque en su web hacen referencia a ello, por lo que nos indican que se trata de lentes de alta calidad, que prometen una gran calidad de imagen. El enfoque y la distancia de las lentes se pueden ajustar mediante una ruleta en la parte inferior de las gafas, aunque no es posible un ajuste individual de cada lente.

Manejabilidad

El siguiente punto en el que me centrado en este test ha sido la manejabilidad. Ésta resulta muy sencilla, ya que sólo hay que abrir la tapa mediante un cierre de silicona para poder colocar el smartphone en horizontal en su lugar y ajustar la correa de ajuste al tamaño del móvil. De ese modo el dispositivo quedará fijo, quedando la mitad de la pantalla a la altura de la nariz.

Finalmente se debe cerrar nuevamente la tapa y anclarla con el cierre de silicona. La retirada del smartphones también me pareció muy sencilla, ya que las gafas cuentan en la parte superior derecha con un botón, mediante el cual el teléfono se separa un poco de las lentes, de modo que pueda ser retirado. El manejo de las gafas VR cuando están en uso se realiza mediante movimientos de cabeza.

Comodidad al llevarlas puestas

El siguiente aspecto en el que me he detenido es en el de la comodidad. Las gafas Holofit VR disponen de un suave acolchado que se extiende por nariz, ojos y frente. Lo mejor de este acolchado es que se puede retirar y es lavable. Como banda de ajuste se incluye una banda elástica y suave, que va en horizontal por las orejas y puede ajustarse al tamaño de la cabeza mediante las anillas de ajuste.

Además existe la posibilidad de colocar una segunda banda desde la frente hasta la coronilla (opcional), para ofrecer una fijación aún más estable. Al colocarse las gafas, el acople resulta muy agradable, gracias al acolchado y a las bandas elásticas. Incluso después de un largo tiempo de uso, las gafas seguían sintiéndose muy cómodas. Otro punto a favor de estas gafas VR para smartphone es que se pueden usar aunque lleves gafas (incluso gafas grandes).

Holofit VR Fitness App

Instalación de la app y activación de la suscripción

Para poder descargarme la aplicación, tuve que ir a la Google Play Store y buscar «Holofit VR Fitness». Algo práctico de esta app es que te indica antes de descargarla, si la app es compatible con el smartphone empleado. Te mostrará el mensaje «esta aplicación es compatible con tu dispositivo» o «esta aplicación no es compatible con tu dispositivo». En cualquier caso si deseas asegurarte por completo, si tu móvil es compatible con la realidad virtual (VR), puedes realizar una prueba a través de la VR Mark App. Encontrarás esta aplicación también en Google Play Store. Para usuarios de iPhone estas aplicaciones se encuentran en la AppStore.

Después de descargar la aplicación, he tenido que activar mi licencia para poder hacer uso de la versión completa. Para ello, es necesaria la tarjeta con un código de activación. Para activar el código hay que acceder a myholofit.holodia.com y en primer lugar crear un perfil de usuario. A continuación debes buscar la opción «Register Holofit Go», para introducir tu código en el campo indicado. Una vez introducido y comprobado el código, la licencia queda activada y ya se puede empezar a usar Holofit Go.

Instalación del sensor

El siguiente paso fue instalar el sensor de cadencia en la bicicleta estática, en mi caso una Taurus UB 9.9. Simplemente se debe fijar el sensor de cadencia con la banda incluida a la biela de la bici. La aplicación Holofit VR Fitness, gracias al sensor de cadencia, es compatible con cualquier bicicleta estática o  elíptica y también se puede emplear con remos de las marcas Concept 2 con monitor PM5 y WaterRower con módulo COM o SmartRow. Después de haber instalado el sensor, me aseguré de ajustar la bicicleta ergométrica a mis necesidades, para disfrutar de un entrenamiento cómodo. El último paso es iniciar la aplicación en el teléfono y colocar el mismo en el soporte indicado de las gafas VR, para pasar después a colocarte las gafas.

Primeros pasos y conexión del sensor de cadencia en la app (manual)

Una vez listas las gafas VR, te las colocas para poder conectarlas con el sensor de cadencia. Para los primeros pasos en la app y la conexión con el sensor de cadencia, aquí te dejo un breve manual con cada uno de los pasos.

Primeros pasos en la app (pasos de 1 a 3)

1er paso: El primer paso es la calibración de las gafas. Para ello aparece unas líneas verdes horizontales, a las que les falta una parte en la mitad. Esta parte que falta es la que debes maniobrar mediante el movimiento de cabeza para colocar el espacio libre a la misma altura que las líneas. Una vez que la parte faltante se halla a la misma altura, debes mantener la posición, de modo que comience una cuenta atrás de tres segundos. Cuando la cuenta atrás haya llegado a 0, las gafas quedarán calibradas.

2º paso: Una vez calibradas las gafas, podrás seleccionar entre un avatar femenino o masculino. La selección se realiza al colocar un cursor mediante movimientos de cabeza en la app sobre el avatar en cuestión y al mantener el cursor sobre el mismo hasta que la indicación esté totalmente verde.

3er paso: A continuación aparece un entrenador virtual. Junto al entrenador aparece un campo indicando otras opciones («More Options»). Debes seleccionar este campo, para acceder al menú principal. Si no seleccionas nada, llegarás directamente al modo de exploración («Explore»).

Conexión con el sensor de cadencia (pasos de 4 a 7)

4º paso: Una vez en el menú principal, aparecen en la parte inferior del menú cuatro pequeñas casillas (un engranaje, una flecha, una casa – menú principal y una A junto a un símbolo chino- selección de idioma). Para acceder al menú de conectividad inalámbrica, debes seleccionar el pequeño engranaje.

5º paso: Ahora aparecerán dos campos indicando «Freestyle» y «Fitness-Equipment». Al seleccionar el campo «Fitness Equipment» llegarás al menú de conectividad inalámbrica.

6º paso: Una vez en el menú de conectividad inalámbrica, puedes seleccionar el tipo de aparato de fitness y en la parte derecha se te mostrará una lista con todos los dispositivos disponibles para la conexión. El sensor lleva el nombre «CAD» y es el que debes seleccionar en la lista. Tras un breve momento el símbolo de conectividad inalámbrica de la parte izquierda pasará de naranja a verde. De ese modo la app quedará conectada con el sensor.

7º paso: Para volver al menú principal, debes seleccionar la casa entre las cuatro pequeñas casillas. De vuelta en el menú principal, podrás comenzar con tu entrenamiento.

Todo el proceso de conexión sólo te llevará unos minutos y es muy sencillo y claro. Eso sí, al conectarlo con un sensor de cadencia debes tener en cuenta, que éste debe estar encendido (luz verde) y que mueves los pedales, para que se active.

El entrenamiento con Holofit VR Fitness

Antes de empezar con el entrenamiento, también me descargué la aplicación secundaria de Holodia, Holofit Companion. Esta App cuenta con numerosas funciones, que optimizan el entrenamiento con Holofit VR Fitness. Con esta app se puede realizar el seguimiento de los puntos logrados y los trofeos ganados, se registran todos los entrenamientos realizados y sus estadísticas y se puede comparar los resultados con amigos y otros usuarios de la Holofit Community.

En el menú principal de la aplicación Holofit VR Fitness se puede elegir entre más de 100 opciones de entrenamiento diferentes. También puedes elegir entre los modos de un jugador y multijugador.

Los distintos modos

A continuación paso a detallarte los diferentes modos de entrenamiento para un jugador o multijugador:

• Modo Exploración – «Explore»: En este modo puedes entrenar libremente y disfrutar del entorno inmersivo. Para ello tienes la posibilidad de recoger trofeos durante el entrenamiento. En este modo puedes elegir en qué mundo deseas entrenar.
• Modo Contra Reloj – «Time Attack»: En este modo tendrás la opción de recorrer el mayor número de metros en un tiempo determinado. Puedes elegir entre 2, 5, 10, 15, 20 y 30 minutos. Además, al elegir cada uno de los tiempos, se mostrarán tus mejores resultados con los parámetros de distancia, velocidad media y fecha.
• Modo Carrera – «Race»: En el «modo carrera» podrás hacer una carrera en distintas distancias (0,5, 1, 2, 5, 10 y 21,09 km) contra 12 adversarios virtuales.
• Modo Objetivos Cardio – «Cardiogoals»: El «modo objetivos cardio» te permite realizar diferentes entrenamientos a distinto nivel. Podrás seleccionar entre entrenamiento HIIT de 15 minutos, quema de grasa, entrenamiento por intervalos y entrenamiento cardio. Después de que hayas realizado tu elección, podrás seleccionar entre los niveles muy fácil, fácil, medio, difícil y muy difícil. En los modos quema de grasa, entrenamiento por intervalos y entrenamiento cardio existe además la posibilidad de seleccionar el tiempo (10, 15, 30, 40, 60 minutos) de la sesión de entrenamiento. Bajo los tiempos, se indican las distancias que deberás alcanzar en dicho periodo.
• Tras seleccionar el modo, podrás decidir también en cuál de los 12 mundos y en qué tramo del mundo deseas entrenar (Antártida, Snowy Mountains, Babilonia, Tropical, Subacuático, Cañón, Saturno, Cambridge, Aiguebelette, San Francisco, París).
• Modo multijugador local: En este modo podrás entrenar con tus amigos y familia, o contra ellos.
• Modo multijugador online: Aquí tendrás la opción de participar en competiciones contra miembros de la comunidad.

Modo de exploración – «Explore»

El primer modo que he probado ha sido el modo «Explore» en el mundo Tropical en el tramo Tropical Bar, para familiarizarme con todo el tema. Al principio del mundo hay una breve introducción del entrenador virtual acerca de los distintos aspectos que se muestran durante el entrenamiento, o aquellos que se pueden seleccionar. En el centro del manillar virtual se muestran distintas estadísticas del entrenamiento (distancia, tiempo, calorías, velocidad). En la parte izquierda se ve un indicador con el número de los trofeos conseguidos y un regulador para el volumen. A la derecha verás un botón de salida («Exit»), para detener el entrenamiento.

Al accionar los pedales el avatar comienza a moverse y empieza el entrenamiento. Al principio me resultó imposible no mirar a todos lados, para hacerme una idea. Durante el paseo aparecen a izquierda y derecha del tramo constantemente círculos, a los que puedes dirigir la mirada para lograr ciertos trofeos. Además tienes la posibilidad de elegir diferentes caminos dentro del tramo. Para ello simplemente hay que mirar a las casillas que aparecen hasta que se ponen completamente verdes. Ya sólo el modo «Explore» fue toda una experiencia nueva. Mediante la interactividad con el mundo, la sensación de carrera resulta muy emocionante y hace que te olvides del esfuerzo que supone el entrenamiento.

Lo siguiente fue probar otros mundos y sus tramos. A pesar de los gráficos limitados hasta cierto punto, me sentí como si realmente estuviera paseando en bici por París o San Francisco. Además el hecho de poder ir coleccionando trofeos es una característica muy buena, ya que aumenta la motivación de entrenamiento y quieres recorrer todos los mundos.

Los otros modos

Después de haber probado bien el modo «Explore», también probé los otros modos de un jugador. Lo que más me gustó de los diferentes modos es que mi motivación siempre se mantuvo muy arriba mediante los distintos desafíos como el de superar tu propio récord (Time Attack) o a un contrincante en una carrera (Race). En los distintos modos de cardio, la distancia indicada siempre me motivó para no rendirme. Además, la distancia indicada ayuda a saber si la próxima vez debería seleccionar un tramo más largo o un nivel superior.

Algo totalmente destacable de la app fue para mi el modo multi jugador, ya que de ese modo la motivación aumentó al poder medirte con otras personas. Asimismo, al sentirme como en un juego de ordenador, la competencia «auténtica» me llevó al máximo rendimiento.

En general el entrenamiento con la aplicación me pareció muy atractivo y gracias a las distintas opciones de selección, el entrenamiento fue muy variado y entretenido. Además mi motivación se mantuvo constantemente arriba, por el hecho de querer mejorar en cada uno de los modos.

Entre las suscripciones podrás elegir una de 3 meses (39,90 €), 12 meses (99,90 €) o de por vida (229,90 €), mientras que el sensor de cadencia está disponible por 39,90 € (precios indicados en el momento de la publicación).

5. El resumen: Aplicación Holofit y gafas VR para smartphone

Gafas Holofit VR

Las gafas VR para smartphone de Holofit dieron en el test una muy buena impresión, ya que el uso de las gafas es muy sencillo. Además las gafas cuentan con una ruleta para ajustar las lentes y un botón para que la extracción del móvil resulta sencilla, por lo que no se requieren conocimientos técnicos. Asimismo las lentes son de gran calidad y brindan una imagen nítida.

Por lo demás, las gafas quedan de forma segura en la cabeza, gracias al acolchado, a las bandas ajustables y a su reducido peso, incluso durante un uso prolongado. También me puntúa alto el hecho de que venga con un acolchado intercambiable, ya que siempre podrás entrenar con un acolchado limpio. Otro punto a favor es que las gafas VR también las pueden usar las personas que llevan gafas. En general las gafas tienen unos acabados de gran calidad y cuentan además con un elegante diseño.

El único pequeño punto a criticar es que las lentes no se pueden ajustar de forma individual. Sin embargo esto no ha tenido ninguna influencia negativa en la experiencia de realidad virtual (VR), a pesar de que llevo gafas. Para mi estas gafas son el accesorio ideal para el uso de la app. Es un excelente modelo para iniciarse y es apto para todas las personas que deseen probar la realidad virtual. Por todo ello, las gafas VR Holofit logran una nota general de 9,5.

Holofit VR Fitness de Holodia

La aplicación Holofit VR Fitness me ha sorprendido gratamente. Debido a que antes del test no había tenido ningún contacto con la realidad virtual, al principio era algo escéptico. Aunque este escepticismo no duró mucho, ya que la instalación de la app, la activación de la suscripción y la conexión con el sensor de cadencia es muy sencillo. Además el control dentro de la aplicación también resulta muy fácil.

Durante el uso de la aplicación me convencieron sobre todo las muchas y diferentes opciones de entrenamiento, la interacción con otros usuarios y el gran número de mundos y tramos, mediante los cuales pude realizar un entrenamiento muy variado y mi motivación se mantuvo muy alta en todo momento. Además, la exploración de los mundos y la recolección de los trofeos, te hace olvidar lo exigente que resulta el entrenamiento. Además, gracias a la aplicación Holofit Companion tuve un control bueno y claro de mi entrenamiento.

La limitación de los gráficos es el único punto negativo en mi prueba. Sin embargo debes pensar, que se trata de una app en tu smartphone, por lo que tampoco se pueden esperar milagros. La comparación con juegos de PC o de la Playstation sencillamente no sería realista. En mi opinión la experiencia VR sigue siendo excelente. Además el foco de la aplicación no se centra en brindar unos gráficos extraordinarios, sino en brindar una mayor motivación durante tu entrenamiento cardio. Mediante los diferentes modos y la interacción con otros usuarios este objetivo queda bajo mi opinión totalmente cumplido.

El entrenamiento con la app es apto sobre todo para personas a quienes les falte motivación para llevar a cabo un entrenamiento cardio o para quienes deseen mejorar el rendimiento mediante el aumento de la motivación, gracias a los diferentes modos de entrenamiento. Como nota general la aplicación Holofit VR Fitness se lleva un 8,5.

Dónde comprar

En la tienda Fitshop.es  podrás adquirir todo el equipamiento necesario:

• Hardware  VR
  • Gafas Holofit Go VR (149,90 €)
  • Sensor de Cadencia (39.90 €)
  • Kit de Gafas VR + sensor de cadencia (179.90 €)
• Suscripciones a la Holofit VR App
  • 3 meses (33.90 €)
  • 12 meses (99.90 €)
  • De por vida (229.90 €)
• Packs ahorro completos con bicicletas estáticas y elípticas
  • Paquetes VR con Bicicleta estática cardiostrong BX60
  • Bundles VR con Elíptica cardiostrong EX60
  • Sets VR con Ergómetro Taurus UB9.9