¡Opina sobre tus productos y gana!
- 0 comentarios
Si eres cliente de Fitshop o estás pensando en comprar en breve, no debes perderte nuestro sorteo de valoraciones Opina y Gana. El premio mínimo es de 500 €. En este artículo te brindamos todos los detalles importantes del sorteo. Continue reading
17 ideas de regalo por menos de 200 € para estas Navidades
- 0 comentarios
¡Estas Navidades, regala fitness! En este artículo te proponemos 17 ideas de regalo por menos de 200 €, que seguro dibujarán una sonrisa en la cara de tus seres queridos.
¡Descúbrelos!
El test de Tobi: aparato de masaje de espalda Taurus Wellness
- 0 comentarios
Los dolores de espalda son, junto con los dolores de cabeza, los problemas más comunes relacionados con el dolor en Europa. Esto es lo que se desprende de los resultados de un estudio de 2020 sobre los dolores de espalda, en el que por ejemplo aproximadamente el 61% de los alemanes dicen haber sufrido dolores de espalda al menos una en el último año. Los dolores en la zona de la espalda suelen ser en la mayoría de los casos muy molestos y tienen una influencia negativa sobre la calidad de vida. Si tú también estás luchando contra los dolores de espalda, los aparatos de masaje pueden ser una opción práctica y económica, para ayudar en el tratamiento de estos dolores en casa. Yo he probado por ti el aparato de masaje de espalda Taurus Wellness y en este artículo quiero compartir contigo mis impresiones. Continue reading
¡Conoce las 7 Tendencias fitness para 2022!
- 0 comentarios
En este artículo de blog conocerás las 7 grandes tendencias en el ámbito del fitness para 2022. Para redactar este artículo, como retailer nº 1 en Europa para fitness doméstico, nos hemos reunido con nuestros expertos en la central y nos han contado cuáles son potencialmente las 7 mayores tendencias fitness para 2022. Algunas tendencias nos acompañan ya desde hace varios años, pero es ahora cuando realmente levantan el vuelo. Otras de ellas se encuentran desde hace poco tiempo en el mercado y ya se han vuelto populares. Continue reading
Los 15 mejores alimentos para la pérdida de peso
- 0 comentarios
¿Deseas perder peso, pero todas las dietas que has seguido hasta el momento han fracasado? Existen muchos alimentos que ayudan a perder peso. Sin embargo, hay muchas dietas cuyo único resultado es un efecto yoyo, que antes o después terminan fracasando. El objetivo de este articulo es darte algunas claves para conseguir una pérdida de peso sostenible, que se ajuste a tu estilo de vida. Continue reading
5 sencillas técnicas de relajación para tu lugar de trabajo
- 0 comentarios
El estrés supone una carga para cuerpo y mente. Este factor de estrés individual provoca una reacción en el cuerpo humano, que puede manifestarse en forma de dolores de cabeza, nerviosismo, inquietud interior o arrebatos de ira. El alcance de los estímulos externos, como una fuerte presión en el rendimiento o nuevas tareas profesionales, es enorme, especialmente en la vida profesional diaria. Para superar el día de trabajo libre de estrés, en este artículo te presentamos 5 técnicas de relajación diferentes que podrás llevar a cabo en la oficina. Continue reading
El test de Tobi: aparato de masaje cervical Taurus Wellness
- 0 comentarios
¿Conoces ese molesto problema, cuando tu cuello se vuelve a contracturar? Debes saber que no eres la única persona que sufre estas molestias. Y es que distintos estudios concluyen que un 70-75 % de la población mundial se quejan de dolores cervicales al menos una vez en su vida. Sin embargo, el dolor de cuello no debe tomarse a la ligera, ya que puede provocar una incapacidad para trabajar a largo plazo y síntomas crónicos. Una ayuda sencilla, rápida y económica contra los dolores de cuello con los aparatos de masaje. Yo he probado uno de estos aparatos de masaje cervical de Taurus Wellness y en este artículo quiero compartir contigo mis impresiones. Continue reading
Test de la TU de Múnich 2021: nuestras máquinas no defraudan
- 0 comentarios
Este 2021 el Centro de Prevención de la Facultad de Ciencias del Deporte y la Salud de la Universidad Técnica (TU) de Múnich ha probado y valorado 36 aparatos de deporte en seis categorías distintas. En la prueba los científicos han puesto bajo la lupa remos, cintas de correr, bancos de musculación, bicis de ciclismo indoor, bicicletas ergométricas y elípticas. Continue reading
Kettlebells a prueba: guía de compra
- 0 comentarios
¿Quieres equipar tu propio gimnasio en casa? En ese caso las kettlebells o pesas rusas no pueden faltar en tu equipamiento. En mi tercer y último artículo de la serie «a prueba» sobre distintos tipos de pesas (mancuernas y barras) me he fijado con atención en las Kettlebells. Continue reading
Alimentos para el desarrollo muscular
- 0 comentarios
¿Haces un entrenamiento de fuerza intensivo, crees que consumes pocos alimentos perjudiciales y a pesar de ello no logras el crecimiento muscular deseado? ¡Seguro que se trata de una alimentación errónea! La combinación de deporte y la alimentación adecuada es la clave para el desarrollo muscular. No en vano, existe el siguiente dicho en inglés: «abs are made in the kitchen» («los abdominales se preparan en la cocina»). Pero, ¿por qué resulta tan importante seguir una dieta adecuada para el desarrollo muscular? Continue reading