Cuando empieza el año, todo el mundo está motivado. La gente se apunta a los gimnasios o empieza a hacer ejercicio para mejorar la salud y el la condición física. Todos sueñan con alcanzar ese cuerpo que siempre han deseado.
Pero a principios de marzo, la novedad ya empieza a dejar de surtir efecto. Y es en ese momento en el que cada vez puede resultar más complicado mantenerse firme en el programa de entrenamiento fijado. Sin embargo, hay muchas formas de combatir este problema. Por ejemplo, puedes cambiar el tipo de entrenamiento para mantener alejado el aburrimiento. Quizá sea momento de empezar a entrenar con alguien para aumentar tu implicación. O a lo mejor deberías hacerte con algún juguete nuevo con el que jugar…
Equipamiento motivador: Remo Taurus RX7
¿A quién no le gusta remar un poco al atardecer en el río de su ciudad? La lluvia mojándote la cara, un olor que no sabes identificar penetrando en tus orificios nasales y el riesgo de encontrarte con algún objeto desagradable flotando junto a tu canoa.
Quizá sea mejor quedarte en casa y montarte en tu remo Taurus RX7. Cuenta con unos ajustes de resistencia realmente flexibles y viene con 26 programas de entrenamiento preinstalados. De modo que no importa si quieres disfrutar de un agradable paseo de domingo por la tarde o prepararte para la próxima «Bandera de la Concha». Cuando termines, sólo tienes que plegarlo, guardarlo en un rincón y seguir con tu vida. La gente que se pase por tu casa, se pensará que tienes una obra de arte experimental en el salón.
Equipamiento motivador: Cinta de Correr Taurus T9.9 Black Edition
La cinta de correr Taurus T9.9 Black Edition es perfecta si quieres proponerte mejorar tu salud y tu condición física a largo plazo. Gracias a la tablet integrada, podrás estar entretenido mientras entrenas. Dispones de distintas aplicaciones con las que ver tus series favoritas, navegar en Internet o escuchar tu música favorita, para así mantener tu motivación durante toda la sesión.
Cuanto entrenas, también es importante hacer un seguimiento de tu progreso. Para ello, la T9.9 Black Edition es compatible con aplicaciones de fitness como iConsole+ Training, de modo que puedas monitorizar los beneficios que el entrenamiento aporta a tu ritmo cardíaco y a tu IMC. Esto es muy útil para que no decaiga la motivación cuando tu fuerza de voluntad flojea.
Equipamiento motivador: Kinomap
«¡Pero quiero jugar en la calle!». Vale, con que quieres jugar al aire libre, ¿verdad? Pero está lloviendo y no tienes a mano tu chubasquero. Gracias a Kinomap, podrás salir a explorar el mundo para alegría de tus deseos, sin tener que poner un pie fuera de casa. Ya sea porque te apetece explorar un parque diferente al que ya has recorrido cien veces, remar en la Laguna Azul de Tetiaroa o recorrer el puente Golden Gate en bicicleta. Sólo necesitas cargarlo en Kinomap. Con una gran variedad de rutas guiadas y mapas explorables, realmente podrás correr, remar o montar en bici en cualquier parte del mundo.
Equipamiento motivador: Bicicleta de Ciclismo Indoor Darwin Evo 30
¿Eres un ciclista de élite? ¿Estás dispuesto a entrenar más de 20 horas a la semana para ser el mejor del mundo? En ese caso, por favor, abstente de comprarte una Darwin Evo 30.
Pero si eres relativamente nuevo en el mundo del ciclismo o del ejercicio en general, puede que esta sea la bici indoor ideal para ti. Sin mirar demasiado en Internet, pronto verás que algunas máquinas de fitness pueden costar lo mismo que una casa pequeña. La Darwin Evo 30 es modesta, pero cumplirá su función y te ayudará a mejorar tu salud y condición física. Además, ahora sólo cuesta 399 € y no por ello parece que haya sido diseñada para una película de serie B de los años 60.
Equipamiento motivador: Mancuernas Taurus SelectaBell
¡Al fin! ¡Llegó la hora de hablar de pesas!
El entrenamiento cardio está genial, pero a veces simplemente te apetece levantar algo de peso. Por suerte, ya no tendrás que invertir mucho dinero en un gran número de mancuernas que te ocupen la mitad de tu casa. Las mancuernas Taurus SelectaBells han sido creadas en una tierra mágica, en la que un solo par de mancuernas pueden convertirse en más de 5 pares de mancuernas. ¡Y tú también puedes ir a ese reino fantástico! Para llegar, sólo tienes que hacer un pequeño gesto en tu SelectaBell y decir «no hay lugar mejor que el hogar». Por cierto, puede que el soporte adecuado te ayude en tu viaje.
Como ves, hay un sinfín de juguetitos para hacer que el entrenamiento te siga pareciendo interesante. Da igual cuáles sean tus metas; hacerse un pequeño regalo a uno mismo puede ayudar mucho a acercarse a ellas.
