Ashwagandha y desarrollo muscular

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Seguro que conoces al menos un «truco secreto» para el desarrollo muscular, en torno al cual giran distintos mitos. Quizá hayas escuchado ya algo sobre el complemento alimenticio Ashwagandha, al cual se le atribuyen numerosos efectos positivos. Este suplemento totalmente orgánico es un producto en tendencia que incluso se promociona como «producto milagroso». En este […]

El test de Tobi: aparato de masaje cervical Taurus Wellness

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¿Conoces ese molesto problema, cuando tu cuello se vuelve a contracturar? Debes saber que no eres la única persona que sufre estas molestias. Y es que distintos estudios concluyen que un 70-75 % de la población mundial se quejan de dolores cervicales al menos una vez en su vida. Sin embargo, el dolor de cuello […]

Bicicleta Estática: comienza así a entrenar

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Una bicicleta ergométrica como la cardiostrong BX30 Plus permite iniciarse rápida y fácilmente en el entrenamiento cardio dentro de casa. Si vas a retomar el entrenamiento después de una pausa prolongada, debes tener en cuenta que el entrenamiento en una bici estática te supondrá un nuevo reto. Es por ello que te recomendamos comenzar con […]

Pistola de masaje a prueba: Taurus Relax

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Los dolores de espalda y las contracturas resultan muy molestos y normalmente sólo se pueden combatir con ayuda de otra persona. Sin embargo el camino al fisioterapeuta o masajista siempre supone tiempo y dinero. Pero ya está aquí la ayuda que llega desde EEUU. Allí llevan tiempo empleando las llamadas pistolas de masaje en consultas […]

¿Qué aparato de fitness me conviene?

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Contar con un aparato de fitness en casa puede resultar una alternativa práctica y económica. Podrás entrenar en cualquier momento, por lo que disfrutarás de más tiempo para otras actividades, y nadie te molestará durante tu entrenamiento. En este artículo queremos darte la información necesaria para determinar el aparato de fitness que mejor se adapte […]

Marcar abdominales: ¿cómo conseguirlo?

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Cuando se trata del entrenamiento fitness, para muchas personas conseguir unos abdominales marcados es el objetivo de entrenamiento número 1. Sin duda, quienes en verano puedan lucir un vientre plano con abdominales definidos en la playa o en la piscina, se llevarán más de una mirada llena de envidia.. Una «tableta de chocolate» resulta en […]

diPulse Smartwear: prendas inteligentes

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Olvídate de los electrodos adhesivos y de los cables. Desde ahora con diPulse podrás llevarte a casa o a cualquier lugar lo que hasta ahora se reservaba a centros especializados de EMS. diPulse nace de la unión de fuerzas y conocimiento de la empresa sueca NMES Group y la empresa taiwanesa Far Eastern New Century.  […]