Los discos Taurus 30 mm «Made in Germany» son los primeros discos de peso de la marca Taurus que se fabrican en Alemania, para comercializarlos en toda Europa. Continue reading
Discos de Peso «Made in Germany»
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Elegantes monitores de actividad para ELLAS
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Hoy te vamos a presentar los que probablemente sean los monitores de actividad más estéticos del mercado. ¿Por qué? Porque el registro y el análisis de la propia condición física con una pulsera de actividad, no está reñido con el diseño. Además, un monitor de actividad que te resulte estético y te guste, seguro que lo llevarás con comodidad durante todo el día. Y ese es el principal requisito para hacer que el deporte y la actividad forme parte de tu vida cotidiana de forma estable. Verás que no es nada fácil decidirse entre los preciosos diseños que podrás llevar en tu muñeca. Así que vamos a echar un vistazo a los modelos más bonitos. Continue reading
Apenas acabamos de estrenar el año. Sin embargo, las tendencias fitness para 2019 ya se han convertido en el tema por excelencia en el mundo del deporte y el fitness. Por ello, nosotros también hemos querido echarle un vistazo a la Worldwide Survey of Fitness Trends. Así podemos contarte lo que nos espera este año. Esta encuesta anual, realizada por clubs y universidades deportivas, crea una lista con el Top 20 de las tendencias fitness del año. Continue reading
Entrenamiento con estilo: aparatos fitness de diseño nórdico
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El fitness doméstico es algo sumamente interesante. Quienes no tienen tiempo de ir al gimnasio para entrenar, pueden hacerlo en casa siempre que lo puedan cuadrar en su agenda. Hacer un par de kilómetros en la cinta de correr por la mañana, antes de ir al trabajo, o después de salir de la oficina, resulta mucho más sencillo que tener que desplazarse hasta el gimnasio. Y qué bien que haya fabricantes de aparatos de fitness doméstico que, además de calidad y funcionalidad, den un valor añadido al diseño. No en vano, quien se decide a comprar una elíptica o una estación de fuerza para entrenar en casa, también suele desear que el aparato de fitness no desentone en su hogar. Por ese motivo, en este post te presentamos cinco fabricantes de aparatos fitness de diseño escandinavo. Sobrios, atemporales, discretos, elegantes, reducidos a la mínima expresión y realmente atractivos. Continue reading
Tumbarse relajadamente y dejar que tus músculos se desarrollen a la vez, sin ningún tipo de esfuerzo corporal consciente. Eso que puede parecer un sueño, es algo que la EMS ha hecho realidad. Detrás de estas siglas se esconde la electroestimulación muscular. Se trata de un popular método de entrenamiento que hace crecer los músculos y hace que la grasa corporal se derrita. Cada vez son más los deportistas de élite y gimnasios que recurren a esta moda. Ya Bruce Lee, un mito de las artes marciales, hizo uso de los efectos de estos pequeños electrodos para el desarrollo muscular en combinación con las flexiones, así como para la rehabilitación después de lesiones. En este artículo te mostramos lo que realmente puede hacer por ti este método de entrenamiento. Continue reading
Desde hace tiempo venimos oyendo que el sedentarismo es el nuevo fumar. Los medios de comunicación nos alertan de este problema desde hace años. La conclusión es que estar sentado durante mucho tiempo, por ejemplo en la oficina, es muy perjudicial para la salud. Incluso los científicos se aventuran a afirmar que quienes pasan mucho tiempo sentados pueden morir hasta siete años antes. Continue reading
Entre nuestra gama de aparatos de fitness doméstico, hay algunos aparatos especialmente populares. Se tratan naturalmente de clásicos como la bicicleta elíptica o la bicicleta ergométrica. Aunque en los últimos años otro aparato se ha colado en esta lista: las máquinas de remo. Se rumorea que Frank Underwood aportó su granito de arena, al entrenar en un WaterRower en la serie House of Cards. Aunque también puede deberse a la creciente concienciación, de que remar es el entrenamiento de cuerpo completo ideal. En un remo solicitas el 80% de tu musculatura y entrenas fuerza y cardio a la vez. El movimiento fluido en un banco de remo presenta además un impacto muy bajo sobre las articulaciones. Continue reading
Las preguntas y respuestas más importantes relacionadas con los electroestimuladores Compex
Un Electroestimulador Muscular Compex es un sofisticado aparato diseñado para brindar apoyo al entrenamiento y a menudo lo emplean también los deportistas de élite. El entrenamiento EMS (de las siglas en inglés «Electrical Muscle Stimulation») no es algo para quienes les da pereza entrenar, sino un práctico complemento del entrenamiento. Los aparatos de EMS no suelen ser baratos, por lo que en este artículo queremos dar respuesta a las preguntas relacionadas con los Electroestimuladores Musculares Compex. Continue reading
El cofundador y CEO de FitWood, Matias Kukkonen, es empresario y padre de familia. Como antiguo corredor finlandés, sigue sintiendo pasión en su vida privada por el entrenamiento muscular y corporal. Y donde mejor entrena es en su propia casa, ya que el tiempo es para él un lujo limitado. En este punto se encontraba con un problema. La mayoría de aparatos de fitness domésticos eran de mala calidad o tenían un aspecto poco atractivo. Y precisamente por ese motivo tenía que guardarlos en el armario después de cada entrenamiento. Continue reading
Fitness Vintage Aparatos de fitness con estilo retro
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El estilo vintage es una de las tendencias más importantes en el mundo de la moda y el diseño de los últimos años. Los objetos de estilo retro son nuevos, pero mantienen un aspecto con el encanto de tiempos pasados. Muestran marcas de uso simuladas, rozaduras y pérdidas de color, como si estuvieran contando una historia. El término tiene su origen probablemente en la enología. En ese campo, «vintage» denomina la vendimia, la añada o un vino especialmente selecto.
¿Y qué tiene que ver todo esto con un blog sobre fitness? No sólo los pantalones vaqueros, las bodas o las sillas de cocina pueden ser retro. También encontramos aparatos de fitness que siguen esta tendencia. Te presentamos la elegante serie Vintage de ARTZT, así como el remo WaterRower Haya Vintage, que sólo encontrarás en Fitshop. Para todos aquellos que aman el deporte Y la moda retro. Continue reading