Calidad muscular: ¿qué es exactamente?
- 0 comentarios
En el ámbito del fitness, a menudo oirás hablar del término «calidad muscular». Pero, ¿qué se esconde detrás de esto? En este artículo te mostramos y explicamos la relación de los tipos de tejidos, tipos de cuerpo y crecimiento muscular. Continue reading
Comparativa: el mejor monitor de composición corporal Tanita
- 0 comentarios
Cuando se trata de los valores internos… los monitores de composición corporal de Tanita ven tu potencial y te ayudan a alcanzar tus objetivos deportivos, de salud o de rendimiento. Para que encuentres el monitor de composición corporal más adecuado para tu objetivo personal, en este artículo comparamos las 3 mejores básculas de Tanita. Continue reading
El próximo producto en la serie «Sensores de frecuencia cardíaca Polar a prueba» es el Polar Verity Sense. Éste se puede fijar tanto en el antebrazo como en el brazo. En las sesiones de natación, incluso podrás colocarlo en la sien, llevándolo en las gafas. En este artículo voy a trasladarte mi experiencia entrenando con el Polar Verity Sense. Continue reading
Banda de Pecho Polar H10 a prueba
- 0 comentarios
Polar es uno de los fabricantes líderes cuando se trata de sensores de frecuencia cardíaca, pulsómetros y pulseras de actividad. En esta serie te presento distintos sensores de frecuencia cardíaca de esta marca. Para comenzar, te traigo la banda de pecho Polar H10. Se trata de la mejor banda pectoral que ofrece esta marca finlandesa a día de hoy. Y para poder darte todos los detalles, la he probado bajo condiciones de entrenamiento. En caso de que te interese el entrenamiento controlado según la frecuencia cardíaca o una medición precisa del rendimiento, no te pierdas este informe. Continue reading
ICG App: aplicación de ciclismo indoor
- 0 comentarios
¿Eres un entusiasta del ciclismo o deseas realizar un efectivo entrenamiento fitness en tu bici de ciclismo indoor? En ese caso seguro que ya te han llamado la atención las bicis indoor de la marca ICG. En 2021 han pasado bastantes cosas en ICG: además de los nuevos modelos de bicicletas, se ha mejorado notablemente la ICG App. En este artículo te enterarás de todo lo que necesitas saber sobre la aplicación de ciclismo indoor de ICG. Continue reading
Monitor de composición corporal Tanita RD-545: ¡a prueba!
- 0 comentarios
Este test me ha supuesto cierta superación. Con miedo, me he visto con mis pies descalzos sobre el monitor de composición corporal Tanita RD-545 y apenas he podido mirar mis valores corporales durante el análisis. Pero al cabo de sólo 20 segundos, los datos se han transferido a mi móvil y la verdad se ha reflejado en la pantalla. En este informe te llevo conmigo a mi viaje por los paisajes hasta ahora inexplorados de la grasa corporal, masa muscular e, incluso, calidad muscular. En primer lugar, el miedo ha cedido y la motivación por mejorar los valores ha comenzado a surgir. Continue reading
¡Conoce las 7 Tendencias fitness para 2022!
- 0 comentarios
En este artículo de blog conocerás las 7 grandes tendencias en el ámbito del fitness para 2022. Para redactar este artículo, como retailer nº 1 en Europa para fitness doméstico, nos hemos reunido con nuestros expertos en la central y nos han contado cuáles son potencialmente las 7 mayores tendencias fitness para 2022. Algunas tendencias nos acompañan ya desde hace varios años, pero es ahora cuando realmente levantan el vuelo. Otras de ellas se encuentran desde hace poco tiempo en el mercado y ya se han vuelto populares. Continue reading
El test de Tobi: aparato de masaje cervical Taurus Wellness
- 0 comentarios
¿Conoces ese molesto problema, cuando tu cuello se vuelve a contracturar? Debes saber que no eres la única persona que sufre estas molestias. Y es que distintos estudios concluyen que un 70-75 % de la población mundial se quejan de dolores cervicales al menos una vez en su vida. Sin embargo, el dolor de cuello no debe tomarse a la ligera, ya que puede provocar una incapacidad para trabajar a largo plazo y síntomas crónicos. Una ayuda sencilla, rápida y económica contra los dolores de cuello con los aparatos de masaje. Yo he probado uno de estos aparatos de masaje cervical de Taurus Wellness y en este artículo quiero compartir contigo mis impresiones. Continue reading
Las mejores apps para tus sesiones de ciclismo indoor
- 0 comentarios
Quienes se deciden por una bici de ciclo indoor, antes o después se enfrentarán al tema de las aplicaciones de fitness y de entrenamiento. Muchas de estas apps se pueden emplear en distintos aparatos de entrenamiento doméstico. En este artículo podrás conocer qué aplicaciones se adaptan especialmente bien a tu bici de ciclo indoor y qué ventajas te puede aportar una app de Indoor Cycling. Continue reading
Pistola de masaje a prueba: Theragun Pro
- 0 comentarios
Artículo escrito por Kerrin Schreiber, Sport-Tiedje Schleswig (DE)
Hoy te presento la pistola de masaje Theragun Pro:
Los aparatos de masaje están totalmente de moda. Entre ellos nos encontramos también las diferentes pistolas de masaje de Therabody. Y hoy te traemos una de ellas para ponerla a prueba. Continue reading