Brazo de Pedal Ajustable cardiostrong Vario-Kurbel

Brazo o manivela de pedal ajustable

La manivela Vario de los ergómetros permite al usuario adaptar la longitud del brazo del pedal a su altura y a sus necesidades físicas concretas. Esto puede ayudar a reducir la tensión en las articulaciones y minimizar el riesgo de lesiones o dolor durante el entrenamiento.

Si el brazo del pedal es demasiado largo, puede provocar sobrecarga y dolor en las articulaciones de la rodilla, la cadera y el tobillo. Por el contrario, un brazo de pedal demasiado corto puede hacer que el usuario no aplique suficiente resistencia al pedal, lo que puede provocar un entrenamiento ineficaz.

Al adaptar la longitud del brazo del pedal con una manivela Vario, el usuario puede fijar la posición óptima del pedal para realizar un movimiento eficaz y seguro. Esto puede ser especialmente importante si el usuario sufre una lesión, enfermedad o discapacidad que afecte a su libertad de movimiento.

En general, el uso de una manivela Vario en los ergómetros puede contribuir a que el ejercicio sea más eficaz y a minimizar el riesgo de lesiones.

La longitud de la manivela Vario

La longitud de una manivela de pedal ajustable, también denominada manivela Vario, puede influir en la flexión de la rodilla y la cadera al pedalear. Una biela más larga conlleva una mayor amplitud de movimiento y, por tanto, un mayor ángulo de flexión de la rodilla y la cadera. Una manivela más corta conduce a un radio de movimiento más pequeño y, por tanto, a un ángulo de flexión menor.

Una biela más larga puede aumentar la movilidad de las personas con flexión limitada de la rodilla o la cadera y aumentar la amplitud de movimiento al pedalear. Sin embargo, un esfuerzo demasiado prolongado también puede sobrecargar la rodilla o la cadera, especialmente en el caso de las personas que ya padecen problemas de rodilla o cadera. Una biela más corta puede reducir la carga para las personas con una fuerza muscular limitada o una lesión en las articulaciones de la rodilla o la cadera.