Baño de Hielo Lumi Recovery Pod

Baño de Hielo Lumi Recovery Pod: diseño práctico

Con el Baño de Hielo de Lumi tendrás un baño de hielo portátil y ya no tendrás que utilizar tu bañera para darte un baño de hielo. Esto es especialmente práctico, ya que los baños de hielo se disfrutan más al aire libre. Gracias a una altura de 85 cm y un diámetro de 80 cm, el baño de hielo es ideal para personas de hasta 2,10 metros de estatura.

El baño de hielo dispone una tapa térmica UFO patentada. La tapa es hinchable y aísla el baño de hielo para que el agua no se caliente y se mantenga una temperatura constante. También garantiza que no se acumule agua de lluvia encima de la cubierta de protección contra la intemperie.

El baño de hielo tiene un total de tres capas de TPE aisladas térmicamente que, junto con la tapa térmica, garantizan que el agua conserve su temperatura.

¿Para qué sirve el tratamiento con agua fría?

A temperaturas muy bajas, nuestro cuerpo reacciona liberando adrenalina, endorfinas y corticoides antiinflamatorios. El frío también provoca la liberación de noradrenalina. Esto aumenta la presión arterial y la frecuencia cardíaca y provoca un aumento de la energía. Esto conduce a una mejora general del estado de ánimo.

Cuando te das un baño de hielo, los vasos sanguíneos se contraen. Cuando vuelves a salir del agua, inmediatamente vuelven a agrandarse. Esto mejora la circulación sanguínea. El tratamiento con agua fría es especialmente útil para los deportistas, ya que los baños de hielo pueden aliviar incluso los músculos doloridos. En general, el baño de hielo garantiza una mejor regeneración, ya que el frío tiene un efecto antiinflamatorio.

Con el tratamiento de agua fría, el agua no tiene por qué estar a 2 °C. Puedes empezar a 15 °C y luego ir aumentando gradualmente a temperaturas más frías. Por lo tanto, no es necesario añadir hielo al baño de hielo para conseguir el efecto de baño de hielo.

No obstante, debes prestar atención a los diferentes tiempos de aplicación de las temperaturas. A una temperatura del agua de 1 °C se recomienda no permanecer en el agua más de 1 minuto; a 3 °C, no más de 3 minutos; a 5 °C, no más de 5 minutos y a 10 °C no más de 10 minutos. Es especialmente importante respirar conscientemente a bajas temperaturas.