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Barra larga 50mm - Barras largas profesionales

Las Barras largas de 50mm pertenecen al equipamiento básico de un Gimnasio, pero también dentro del equipamiento de un atleta exigente. Las posibilidades de ejercitarse con una barra larga son mucho más variadas y por ello pertenecen dentro de los aparatos de entrenamiento elementales de un entrenamiento de fuerza.

¿Por qué comprar una barra larga de 50mm?

No sólo se utilizan las barras largas para los entrenamientos. En muchas competiciones es imprescindible la utilización de una barra larga. Porque estas Barras largas se exponen a cargas extremas, las Barras para uso profesional tienen que responder a las mayores exigencias.

Las Barras largas profesionales tienen una admisión para pesas de 50 mm de diámetro. Disponen de un mayor grado de resistencia de quiebro y están equipados con rodamientos. Justo dentro del ámbito de levantamiento de pesas o del Powerlifting son imprescindibles los rodamientos en las Barras largas. El motivo es que en los levantamientos de pesas tienen un enorme dinamismo en el "Tiro" y la "Bajada".

¿Por qué tienen rodamientos las admisiones de pesos de las barras de 50mm?

Para que a pesar de la velocidad y el alto peso pueda realizar los ejercicios de una forma segura, los rodamientos protegen perfectamente las muñecas. Las Barras largas de 50mm pesan 20 kg, siendo más pesadas que las barras normales.

Este tipo de Barras largas disponen de una admisión de discos más larga, por lo que se puede introducir un mayor peso. Una Barra larga de 50mm mide por lo general 220cm de largo, siendo ideal para el press de banca, ya que también puede adoptar diferentes posiciones de agarre. Cuanto más amplio sea la separación del agarre mayor porcentaje de fuerza se otiene al movilizar la musculatura pectoral.

La Barra larga de 50 mm también es ideal para un entrenamiento con Power Rack, ya que la mayoría de los Power Racks profesionales están pensados para barras con una longitud de 220cm. Para quienes desean comprar una barra larga de 50mm, tendrá a su disposición una gran variedad de complementos. Desde el "Modelo de principiantes" con una carga máxima de hasta 340kg hasta una Barra larga Profesional que le ofrece la máxima calidad y soporta una carga máxima de hasta 700kg.